Интегральное видение и практика

Этот тренинг основан на интегральном подходе Кена Уилбера к практике различных направлений работы с телом, душой и духом человека.

Если смотреть на своё развитие как на путешествие, то интегральный подход предлагает подробную и ясную карту.

Мы предлагаем совершить путешествие к самым разным пространствам "Я" через техники созерцания и экстатических переживаний, интеллектуальный анализ и традиционные телесные практики, процессуальную психотерапию и творчество.

Путешествие для обретения силы и ясности; силы как энергетического ресурса личности, ясности как многомерного видения жизненных ситуаций и понимания задач собственного развития.

Есть действительно важные вопросы, которые ставит перед собой мыслящий человек:

Кто я? Каково мое место в этом мире? Куда я иду?

На эти вопросы, может быть, нельзя ответить один раз и навсегда; к ним нужно регулярно возвращаться, особенно в современном, быстро меняющемся мире.

На тренинге  Self мы обращаемся  к этим вопросам, используя интегральный подход, соединяющий современную психологию и психотерапию, древние традиции самопознания и принципы творческого развития.

Основные темы тренинга:

• очищение ума, тела, восприятия

• интегральный подход; основы,  уровни и линии развития;

• практики развития тела, ума, души и духа

• прояснение таких важных для жизни линий развития как: межличностные отношения, эмоциональная зрелость, телесное здоровье, целостное понимание, моральное и духовное развитие, креативность и спонтанность.

 

На тренинге используются:

• дыхательные (ребёфинг и вайвейшн)

• телесные

• двигательные техники

• коммуникационные упражнения

• работа в малых группах

• традиционные духовные практики                                               (буддийские медитации, кундалини-йога и др.)

• углехождение

Итогом тренинга может стать

Ваш личный план интегрального развития!

Тренинг проходит в подмосковном пансионате.

Подробная информация у менеджера центра

по тел. 686-71-82, 8-903-286-47-64 Елена

Главная    Программы     Расписание      О нас      Контакты     Фото