|
Кундалини Йога
– практика дошедшая до нас из глубины
тысячелетий.
Это медитации и мантры, динамические и статические упражнения, дыхательные
техники.
В Кундалини Йоге эти элементы сплетены в тонкую и точную технологию.
Она позволяет пережить опыт тончайших ощущений, прикоснуться к Бесконечности
в самом себе, раскрыть новые просторы для контакта с окружающим миром и с
самим собой.
Кроме того, технология Кундалини Йоги позволяет лучше осознавать свои
чувства и мысли. В процессе практики более ярко проявляется способность
наблюдать за своей внутренней и внешней реальностью, быть честным с самим
собой.
Также вы сможете получить заряд бодрости, жизненной энергии и прекрасного
настроения на первом же занятии.
Для занятий не нужно иметь предварительную физическую подготовку, особенную
гибкость или суперздоровье.
В Кундалини Йоге НЕ предлагается принять какие-либо концепции или философию.
Ваше видение и мышление – абсолютно свободны.
Вы свободны получить ВАШ собственный опыт.
На западе Кундалини йога появилась благодаря Мастеру, рискнувшему вопреки
предписанию учить открыто. Сири Сингх Сахиб Бхай Сахиб Харбхаджан Сингх
Хальса Йогиджи - имя нашего Мастера, привезшего Учение в 1968 году сначала в
Канаду, а, затем, основавшему международный центр Кундалини йоги в
американском штате Нью-Мексико.
Занятия проходят по
понедельникам в 20.15
в Московской Федерации Йоги,
Октябрьский пер., 11. (м. Новослободская)
средам в 20.15
в Московской Федерации Йоги,
ул.Большая Полянка, 33/41. (м.Полянка)
Ведет занятия
Алиса Ротенберг - преподаватель Кундалини йоги,
соведущая программ Центра интегрального развития человека "SELF"
тел. 701-06-58 до 23:00
8-910-434-93-57
haridevtakaur@mail.ru
|
