ДЫХАНИЕ ДУХА И ДУХ ДЫХАНИЯ 

ПУТЕШЕСТВИЕ В МНОГООБРАЗИЕ ПРАКТИК РАБОТЫ С  ДЫХАНИЕМ

•  путешествие в мир дыхания, где ритм и глубина становятся проводниками в различные состояния и переживания.

•   путешествие за пределы обыденности, выход за границы обычного восприятия себя и мира, к соединению с чем-то большим, к целостности, к основе, из которой вырастают все традиции.

Для человека дыхание почти синоним жизни. Мы не можем прожить без дыхания и нескольких минут. Дыхание поддерживает и питает нашу жизнь каждое мгновение. Следовательно, работая с дыханием, исследуя его, изменяя, расширяя его возможности, мы работаем с  глубинной основой жизни.

Мы познакомимся с целым спектром практик работы с дыханием. Увидим, как различные дыхания по-разному воздействуют на тело и сознание. В последствии мы сможем использовать эти техники и методы как ключи, открывающие новые, необычные состояния и переживания, а также как средство самопознания и большего владения собой.

ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ НАШЕГО ИССЛЕДОВАНИЯ:

- изменения своих эмоциональных состояний

- изменения состояний сознания

- углубления и утончения восприятия, повышения чувствительности

- концентрации

- быстрой энергетизации и восстановления сил

- глубокой релаксации

- сонастройки, глубинного контакта и общения с людьми

ДЛЯ КОГО ПРЕДНАЗНАЧЕНА ЭТА ПРОГРАММА :

Для любого человека, интересующегося самопознанием и саморазвитием.

 ПРАКТИКИ И МЕТОДЫ, КОТОРЫЕ МЫ БУДЕМ ИЗУЧАТЬ:

• ^{СВОБОДНОЕ ДЫХАНИЕ}     

• ^{АНАПАНА-САТИ (БУДДИЙСКАЯ ПРАКТИКА КОНЦЕНТРАЦИИ)}

• ^{ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ} 

• ^{ПРАНАЯМА В ХАТХА И КУНДАЛИНИ ЙОГЕ}

• ^{WAVATION (ВАЙВЕЙШЕН)}                                                                         

• ^{СУФИЙСКОЕ ДЫХАНИЕ}

• ^{REBIRTHING (РЕБЕФИНГ)}                                                                               

• ^{ТАНТРИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ}

• ^{ТЕХНИКИ В. РАЙХА}

• ^{ТЕХНИКИ А. ЛОУЭНА}

• ^{РАБОТА С ДЫХАНИЕМ В БИОСИНТЕЗЕ}

• ^{Body-mind centering (БОДИ-МАЙНД-СЕНТЕРИНГ )}

ВЕДУЩИЕ:

Валерий Веряскин и Мадлен Ламу

«Профессиональные путешественники по внутренним и внешним пространствам», специалисты интегрального подхода в трансперсональной, телесноориентированной и танцевально-двигательной психологии

Запись на тренинг: (495) 686-71-82, 8 903 286 47 64 Елена

Главная    Программы     Расписание      О нас      Контакты     Фото     Статьи